Răspuns:
Dimineața-de la ora 8:00 până la 8:40 luăm un mic dejun sănătos
De la ora 9:00 până la 10:00 facem exerciții fizice sau citim
De la ora 10:00 ne facem temele sau studiem până la ora 12:30
Dupa-amiază
Luăm prânzul de la 13:00 până la 13:30
Luăm o pauza si ne uitam la TV ori pe telefon de la 13:30 până la 14:45
Restul orelor iesim in aer liber, facem exerciții fizice și luăm o mica gustare
Seara
Luăm cina
Ne ocupam de igienă personală: ne spălăm pe dinți, ne spălăm pe corp sau ne dăm cu creme de îngrijire a feței
Ne culcăm la ora 21:45
