Răspuns:
Sistemul osos este alcatuit din 206 oase, conectate intre ele prin articulatii, in majoritatea cazurilor.
Rolul principal al acestuia este de a suporta greutatea corpului, de a permite mobilitatea acestuia si de a proteja organele interne.
In general, sistemul osos este impartit in:
- scheletul cefalic
- scheletul axial
- scheletul apendicular.
Explicație:
consumul produselor lactate și celor care conțin fier și minerale
evitarea traumelor
evitarea băuturilor carbogazoase și alcoolice
practicarea sporturilor ușoare și evitarea pe cât posibil a sporturilor ce pot cauza fracturi
evitarea fumatului
