În butelce mici, vinul cel mai bun.” Alimentaţie echilibrată înseamnă porţii mici şi hrană de calitate.
”Nu tot ce zboară se mănâncă.” Alege hrana de calitate, nu mânca orice îţi pică în mână.
”Nu mânca până te faci cimpoi.” Mănâncă doar atât cât să te saturi. Ridică-te de la masă înainte să-ţi simţi stomacul plin până la refuz.Înghite cât poţi mesteca." Înghiţiturile mici şi mâncatul în tihnă înseamnă un proces de digestie uşor şi corect.
”Nu mânca până te faci cimpoi.” Mănâncă doar atât cât să te saturi. Ridică-te de la masă înainte să-ţi simţi stomacul plin.
Apa este singura băutură pentru înţelept." Apa te ajută să trăieşti să
Omul chibzuit vede nenorocirea şi se ascunde, dar cei proşti merg înainte şi sunt pedepsiţi.
Pentru a face cumpărături chibzuit noi trebuie:
1 să facem o lista a cumpărăturilor
2 să cumpărăm doar ceea ce credem ca ne va fi de folos
3 să cumpărăm produse de calitate chiar dacă sunt în ambalaje mici, ambalajul sau prețul nu contează, calitatea e mai presus de toate
4 Stabilește-ti un buget
Sper că te-am ajutat măcar cu ceva
