Răspuns :
Răspuns:
să consumăm pe zii 3 mere sau orice alt fruct după plăcerea ta;
să facem mișcare de dimineață înainte de a mânca și schimba
să bem pe zii 2/3 l de lichide; am ajutat??
Răspuns:
Pai că sa avem o dieta frumoasa trebuie mâncat așa:Dimineață 8-9 lapte cu biscuiți,sau un măr
La amiaza 12-1 supă (eu fiind la țară)
Și seara 18 o portocala dau o salata
Opinia mea*
Vă mulțumim că ați ales să vizitați platforma noastră dedicată Limba română. Sperăm că ați găsit conținutul oferit util și inspirațional. Dacă aveți întrebări suplimentare sau doriți asistență, vă încurajăm să ne contactați. Ne-ar face plăcere să reveniți și nu uitați să ne adăugați în lista dumneavoastră de favorite!