Salutări!
Personal, văd această perioadă ca momentul oportun pentru a petrece timpul eu cu mine. Sunt o persoana sportivă și foarte activă așa că nu îmi pot petrece această perioadă pe un scaun sau in pat. Fac gimnastica și yoga in fiecare dimineața (dacă aveți curte e cu atat mai bine) și nu neglijez dieta sănătoasă. Perioada în care ne-a fost recomandat să limităm contactul cu alte persoane și să evităm ieșitul afară m-a făcut să realizez cât de puțin timp petrec, de fapt, cu mine. Am folosit zilele de stat acasă ca pe un prilej pentru filmele care “trebuie neapărat văzute cândva, dar nu acum, poate când voi avea timp”.Dar cel mai important, e momentul perfect în care puteți demonstra faptul că sunteți responsabili și vă pasă de cei din jurul vostru!
Succes în continuare!
